Apprends à t’adapter aux changements, à mieux surmonter les problèmes et à renforcer ta confiance

La « résilience » est la capacité à surmonter les difficultés que la vie nous impose. C’est l’attitude face à la vie qui nous permet non seulement de surmonter les obstacles, mais aussi d’en ressortir plus forts. On ne naît pas toujours avec de la résilience, mais on peut la cultiver.